Ich kann mir vorstellen, dass das mit einer Depression doppelt hart scheint. Sie hat sich direkt in eine neue Beziehung gestürzt die dann aber nach ca 5 Monaten wieder auseinander ging .Wir hatten dann wieder Kontakt ich war für sie da und hab sie versucht so gut wie möglich zu unterstützen. ..Ich habe ihm gesagt das diese Botschaften nicht mit loslassen in Einklang zu bringen sind…so geht das nun seit fast drei Monaten. Ich finde keine Antwort darauf. Jeder hat ja seine Interessen. Man konnte gar nicht mit ihm reden er war die Entscheidung schon längst hat es schon längst beschlossen. Ich stimme dir zu, manches sollte angegangen werden, wenn es änderbar erscheint. Weitere Ideen zu einseitige liebe, unerwiderte liebe, starke gedanken. Oder habe ich durch diese traumatische Erfahrung eine Wahrnehmungsstörung? Das ist natürlich immer sehr individuell und von vielen Faktoren abhängig. Ich hoffe, mein kurzer Gedankengang dazu hilft dir. Ich hätte es nicht zugelassen, mich noch mehr in dich zu verlieben. Hat sich dazu auch eine Frau gesucht, die auch Single sein will und ihn in seinem Prozess nicht stört. Ich schaffte es nicht. Da wird es auf jeden Fall auch einen anderen Weg geben, wie du Zeit mit deinem Kind verbringen kannst und für es da sein und sorgen kannst. (aber kein küssen auf den Mund, nur auf die Stirn aber auch nur selten). Ich kann verstehen, dass dich der erneute Kontakt wieder aus der bahn wirft. Sie ist nicht meine Gefangene, ich bin hier die Gefangene meiner selbst. Was mir dazu auch noch einfällt ist, dass wir Menschen ja generell so gepolt sind, dass wir Dinge wollen, die wir nicht haben können und uns Dinge egal oder langweilig werden, die wir jederzeit verfügbar haben. Das ist also der erste und wichtigste Schritt. er weiß über meine . Wie ich dir bereits in meiner Mail schrieb, hängt es davon ab, was du in diese Treffen projizierst. Denn bei unerwiderter Liebe hilft dummerweise kein Toben und Heulen. Was wenn beide sich lieben aber denken sie müssen loslassen und dadurch bricht der Kontakt ab? etwas vorgeprägt durch deine Situation ganz anders aufgefasst hast? Es hat mir geschmeichelt, dass mein damaliger Partner so an mir „gehangen“ hat. Aber das Leben ist ja ein Prozess, ein Kreis, alles dreht und bewegt sich. In so einem kurzen Kommentar kann man das einfach nicht umfänglich behandeln. Ich war frei und bin hoch geflogen und sitze jetzt in einem Käfig der keinerlei Bewegung zulässt. meine Freundin hatte eine mehrmonatige Affäre, ich habe dann Schluss gemacht. Ich denke, er „ist“ nicht einfach 24 Stunden in deinem Kopf, sondern du hältst ihn dort. Er ist ein sehr rationaler Mensch, wirkt oft sehr kühl und abweisend. Es scheint als ob sie mir tatsächlich nie geglaubt hat, egal wie sehr ich mich bemüht habe dass die Kommunikation zwischen uns am laufen bleibt und gut funktioniert, es hat genau das Gegenteil bewirkt. Ich erkläre euch die Geschichte besser mal von Anfang an.. Als ich mich aber dazu entschied meine Existenz für ihn aufzugeben um zu ihn zu ziehen verließ er mich von heute auf morgen und tauschte mich gegen jemanden anderen aus. Ein guter Artikel. Liebe ist nunmal eine Herzens- und nicht Kopfsache ;-). Genauso, wie die Illusion, man könne eine Beziehung, die man eingegangen ist, beenden. Häufig auch mit einem One-Night-Stand, aus dem . „Was du liebst, lass frei. Das wäre meiner Meinung nach sogar einen eigenen Artikel wert: Was ist der Unterschied zwischen Kopf, Bauch und Herz. ich erlebe es leider oft, dass man intuitiv blockiert und das nicht wahrhaben will. Sie wollte nach meinen Wörtern das ich gehen soll, weil sie ihre Ruhe erstmal haben will. Was ist wenn wir uns beide noch lieben aber beide versuchen loszulassen? Mai hat er plötzlich wenig Zeit und ich merkte nicht dass er eigentlich auf Abstand gehen wollte. Meiner Meinung nach bist du hier die einzige Stelle, an der du wirklich ansetzen kannst. Vielleicht hat sie ja recht, aber vielleicht habe ich auch einfach alles kaputt gemacht – von Anfang an. Sobald man sich oder das Leid das man fühlt versteht, kann es sich denk ich auflösen. 30.04.2019 - Erkunde Freis Pinnwand „Liebe loslassen" auf Pinterest. DANKE. Und ich weiss, dass dies auch viel mit fehlendem Selbstvertrauen zu tun hat. Ich weiss, dass es immer zwei dazu braucht, aber ich kann mir immer mehr vorstellen, dass ich in den letzten Jahren nichts als Fehler begangen habe und einen grossen Teil dazu beigetragen habe, dass es nicht klappte. Ehrlich vielen Dank. Gibt es denn eine unbewusste Kraft, dass ihn spüren lässt, dass ich ihn loslasse? Das passiert aber nicht auf dem Weg, dass du sie wissen lässt, dass du alles einsiehst und loslässt! Wie kann man seine unerwiderte Liebe loslassen? Öffne dich für echte Liebe; Unerfüllte Liebe - daran denken wir am Anfang nicht. Was soll ich am besten machen, das alles macht mich ziemlich fertig. Der Vogel, der auch verliebt war, kam am nächsten Tag zurück, ging in die Falle und wurde in einen Käfig gesteckt. Trotzdem trifft er sich mit dieser anderen Frau und hält den Kontakt, unabhängig davon welche Gefühle das in mir auslöst. Aber die Frage, die du stellst, lässt mich vermuten, dass du dich immer noch nicht ganz der Kontrolle deiner Partnerin entziehen kannst / willst. Nicht nur diese eine Ex. Dennoch bleibt einem häufig nicht anderes übrig, als trotz der Liebe das Loslassen zu lernen. Jetzt stellt sich für mich die Frage wie ich mich gegenüber meine Partnerin verhalten soll ?? Da sieht man direkt wie durch das Loslassen immer mehr Nähe zum Partner möglich wird. Dann hilft es vielleicht auch anderen =), Ja, da hast du recht… in der Regel kommt es anders ;-). Die Frau, die man nie sicher hat, ist am anziehendsten und die, die immer ferfügbar war, wurde zum „Spielzeug“ umgedreht habe ich es ebenso erlebt. Nein, dazu musst du nicht deinen Partner um die Ecke bringen. Bei mir ist es wirklich anders , es könnte auch an meiner Vergangenheit liegen , da ich früher vor 15 Jahren Drogen genommen habe und jede 2 Wochen in den 13 Jahren Ehe was getrunken hab um einfach meinen Kopf frei zu bekommen. Aver ich spure Wut, entauschung, in ruhe gelassen zu werden von ihm. So kannst du eine unerwiderte Liebe überwinden. Wenn du nicht loslassen kannst, hast du keine Chance auf wahre Liebe! Das ist eine klassische Zwickmühle, die da bei dir entsteht. Ein schönes Thema zum Nachdenken!!! Überhaupt wenn Tiere auch in Zoos auf paar qm gehalten werden, die in der Natur zig km am Tage laufen. Das ist das wahre Problem, an dem dann gearbeitet werden sollte. Ich habe seit fünf Wochen keinen Kontakt mehr zu dem Mann, mit dem ich gerne eine Beziehung will, dieser meine Liebe aber nicht erwidert. Deine Worte helfen auf diesem Weg, aber was für mich viel wichtiger ist, sie erklären zu Teil was schief gelaufen ist. Ich sagte dir, was ich fühle, obwohl ich wusste, dass meine Gefühle wahrscheinlich einfach vernachlässigt oder ignoriert sein würden. Aber ganz ehrlich, wenn deine Ex sich nicht mal für dich interessiert hat, bist du wahrscheinlich ohne sie besser dran. Dann bist du auch nicht mehr so sehr darauf angewiesen, dass es ein anderer tut und kannst dich in zukünftigen Beziehungen sogar vielleicht mehr auf das Schenken und geben von Nähe, Wärme und Liebe konzentrieren, als auf das Nehmen. hart wird. Als ich danach gefragt habe, ob sie mich noch liebt hat sie weiß ich nicht gesagt und das ich irgendwas in ihr seit dem Tag was ausgelöst habe. Ich schrieb dir Briefe, obwohl ich es nicht hätte tun sollen. Er war die erste Liebe. Ich weiß ich hatte noch zu lernen. Ließ dir mal diesen Artikel dazu durch, dort erkläre ich ganz genau den Unterschied: https://www.vernuenftig-leben.de/warum-ist-das-leben-so-schwer/. Ich habe mich vor 2 1/2 Jahren von meinem Mann getrennt, und bin kurz darauf mit diesem neuen Mann zusammen gekommen. Loslassen heißt ja immer auch akzeptieren. Deinen Schilderungen zu folge klingt es für mich schon so, als wärst du in einer emotionalen Abhängigkeit. Er benimmt sich immer wieder anderst einmal ist er wie bei unserem Treffen nach der Kontaktsperre, ein andermal ist er sehr schüchtern und zurück haltend. Er hat auch eine Beziehung. Unerwiderte Liebe: wie lass ich ihn los? Deine Zeilen sind sehr schön…und regen auf jeden Fall zum Nachdenken an. Ich möchte dir ganz ehrlich sagen, dass deine Gedanken und Tipps mein Leben unglaublich bereichern und mir helfen, ein besseres Leben zu führen. Dann entsteht eine andere, tiefere Art von Liebe. Ich lese seit drei Monaten deine Seite und finde Sie wirklich gut. Wenn es dir ohnehin weh tut, mit anzusehen, was sie jetzt macht und mit wem, dann ist es sowieso nur Selbstkasteiung, wenn du dir das freiwillig antust. Ich kämpfte um ihn, es hieß ich hab nichts geändert. Er versichert mir glaubhaft, dass es für ihn kein Zurück in die (fast 20jährige) Ehe gibt, weil er sie nicht mehr liebt. Ich hätte dich nicht genervt und nicht mein Bestes gegeben, um dir meine Gefühle zu zeigen. danke, dass du deine Gedanken zum Beitrag und diese persönliche Schilderung mit uns teilst =), Warum fällt es dir so schwer? So bescheuert es klingt ich möchte ihn tatsächlich immer noch zurück, nur so gehe ich kaputt. Er (57) möchte Single sein, möchte machen was ihm gefällt. danke für deinen offenen Kommentar zum Artikel =). Nina T. Ich finde es spannend, mich direkt über diese Themen auszutauschen und das hilft mir auch sehr beim Schreiben, die verschiedenen Sichtweisen und Standpunkte zu kennen und zu verstehen. Er hat sich in eine andere verliebt, bleibt aber trotzdem bei mir um uns beiden noch eine Chance zu geben. Das ist sehr anstrengend. Weil es einfach nicht zusammen passt. Einfach in den sauren Apfel beißen? Doch leider kommt nichts zurück von dem Gegenüber. Sehr anstrengend. Ich wünsche dir viel Kraft dabei! Ich kenne natürlich eure Verbindung zu wenig, um mir ein Urteil zu erlauben, aber nach meinem ersten Eindruck, würde ich dir nicht raten, ihn zurückgewinnen zu wollen. und dass keine Gefühle mehr da sind Er zieht sich noch mehr zurück und lässt dich . Dennoch habe ich mich für diesen Weg entschieden. Es ist ein sehr wichtiger Schritt, zu verstehen, dass das Loslassen dir gut tut. Allerdings muss ich auch dazu sagen, das dieses „rar machen“ und einen Mann auch mal die Möglichkeit geben zu „jagen“, wäre zu diesem Zeitpunkt einfach nicht echt und ehrlich von mir gewesen, obwohl ich diese ganzen „Tricks“ kenne, aber wie du schon sagst hätte ich diese bewusst anwenden müssen und würde heute wahrscheinlich am selben Punkt stehen wie jetzt auch. Loslassen ist das bester beweis was ich ihm noch in den schoss legen kann da die trennung von mir aus ginge da wir eine fernbeziehung führte und er sehr viel unterwegs auf arbeit war und ich recht wenig sah von ihm. Aber weißt du was? Manchmal aber auch nicht, weil wir uns vehement dagegen wehren. Genau dadurch, dass sie dich so festgehalten und eingeengt hat, hat sie selbst bewirkt, dass du dich von ihr abwendest und deine Freiheit suchst. zb. Wenn du sie jeden Tag siehst, dann wird es viel schwerer, über sie hinwegzukommen. Außerdem ist Abhängigkeit total unattraktiv. durch den Kopf , wie eine Droge die ich haben muss , ich bin Auf einmal Eifersüchtig , schaue was Sie macht und was Sie tut und würde alles dafür tun um Sie wieder zu bekommen . Ich frage mich ob er je liebte. Ich mag einen anderen Mann. Weil dies nicht deine Schuld ist, nicht wahr? Eigentlich verstehen wir uns ganz gut und ich liebe ihn auch aber es gibt Momente da hasse ich ihn regelrecht. Zur Liebe gehört eben auch viel Mut. Jetzt bin ich seelisch und körperlich am Ende er fehlt mir aber es gibt keine Chance was soll ich tuen er hat eine neue trotzdem hoffe ich das er zurück kommt. Für beide Parteien. Anfänglich waren wir ein Jahr zusammen. Angst soll gut für die Liebe sein? Nur er möchte seine Kinder sehen und hören und die Kids wollen Papa…. Diese wunderbare Kurzgeschichte bringt das Problem sehr anschaulich auf den Punkt: Es war einmal ein Vogel. Meiner Meinung nach sogar besser, als unter Eltern, die zwar zusammen leben, aber das eigentlich beide nicht mehr wollen. Denn er wird zur Bundeswehr gehen ob ich will oder nicht, da es sein Traumberuf ist und er die Traumstelle kriegt die er immer wollte. Ich lasse ihn jetzt frei, ich MUSS es versuchen :) allerdings finde ich, dass man schliesslich mit dem herz entscheiden sollte und eben genau nicht mit dem bauch sowie auch nicht nur mit dem kopf (verstand). Eine unerwiderte Liebe loslassen ist die Voraussetzung, wenn du wieder glücklich werden möchtest. Du musst nichts weiter tun, als dir selbst genug zu sein. In der Geschichte mit dem Vogel erkenne ich mich auf jeden Fall wieder, aber genauso meinen Freund. Aber in Wirklichkeit habe ich es nicht geschafft, mich selbst zu schützen. Um zu wissen, wie wir eine unerwiderte Liebe loslassen können, müssen wir zwischen den verschiedenen Arten an unerwiderter Liebe unterscheiden. Ich habe gerade das Gefühl, dass deine Worte auf dieser Seite mir nach vier Jahren endlich die Augen öffnen. ich bin heute zum ersten Mal auf deiner Seite und bedanke mich für deine schönen Texte. Mich hat das selbst so glücklich gemacht ihr meine Liebe und all das zu schenken .Ich glaube vielleicht auch dass ich es zu sehr wollte und zu sehr das getan habe was sie wollte , so in der Art auf Abruf gestanden, wollte sie sich treffen bin ich sofort gesprungen und so weiter. Ich finde auch solche Aussagen wie „das ist nicht dein Traum und deshalb will ich es dir nicht aufzwingen“ sehr fragwürdig, zumal es ja zu keiner skeptischen Äußerung von dir kam, sonder du ja sogar eher dafür warst. Du verdienst jemanden, der dich sieht und deine . mein Freund hat sich getrennt, schon nach eineinhalb Monaten war immer mal wieder so ein komisches Gefühl zwischen uns, Kommt es zurück, gehört es dir – für immer.“. Dazu kommt ja jetzt bei dir noch, dass sie sich ohnehin von dir getrennt hat und einen anderen Weg gehen will. Denn wenn du leidest, wird auch dein Kind darunter leiden. Hätte sie genauer in sich hineingeschaut, so hätte sie bemerkt, daß das, was sie am Vogel so sehr begeisterte, seine Freiheit war, sein kräftiger Flügelschlag, nicht sein Körper. Hi Norman,ich bin zufällig auf deine Seite gestoßen, und das Loslassen ist in meiner Beziehung so was von genau gerade das Thema, dass mir beim Lesen deines tollen Posts gerade ganze Kronleuchter aufgegangen sind. Hey Norman, : Kennst du auch schon den Beitrag „Warum um die Liebe kämpfen schadet (und was wirklich hilft)“? Sie sind seit 2 Jahren getrennt und befreundet geblieben und ich habe riesiges Misstrauen. Ein paar Tage später schrieb er mich an ich habe ihm aber nicht zurück geschrieben, Ob er sich wirklich nicht verliebt hat oder ob das Verliebtsein vielleicht sogar schon verflogen ist, kann natürlich niemand wirklich wissen, außer er. Ich hoffe, meine Gedanken dazu helfen dir ein wenig. In diesem Fall kann dir dann die Gewohnheit sogar den Weg zum wahren Glück zeigen. Dennoch wird einem ein anderer Mensch, den man einmal geliebt hat damit aber nicht egal und man hat immer noch andere Gefühle für ihn. danke für deinen Kommentar und die offene Schilderung deiner persönlichen Situation =), Ich ziehe meinen virtuellen Hut vor dir, denn ich finde, es zeugt schon von wahrer Stärke, dass du mit ihm sein kannst und ihn lieben, obwohl er eine andere trifft. Wie gut gelingt es dir denn in einer Beziehung loszulassen? Ich liebe einen Mann der mir klipp und klar sagt, das er keine Beziehung mit mir haben kann, weil er nicht verliebt ist, trotzdem meldet er sich fast täglich und wie sehen uns regelmäßig. Wenn du es weißt, dann sag es mir bitte. Ich glaube, dein Weg über Yoga und die Therapie ist eine gute Wahl. Liebe Grüße und hab trotz oder gerade wegen allem eine wundervolle Woche! schön, dass du dich hier an der Diskussion beteiligst =), Ja, am Ende liegt es wirklich einzig und allein bei dir. Aber das letzte mal als er mir schrieb hat es sich nicht so gut angefühlt. Jedesmal hab ich ihn enttäuscht (Affären) Meine Liebe war am Anfang nicht so stark (15 Jahre Altersunterschied) wie sie es jetzt geworden ist. Wir fühlen, schmecken und . - So erkennen Sie, dass es Sie erwischt hat, HELPSTER - Anleitungen Schritt für Schritt, Bevor man sich mit dem Loslassen des Partners und dem Abschiednehmen von der. August 2013 um 20:36 Letzte Antwort: 12. also wenn man es versucht umzusetzen, aber nach Lehrbuch vorgeht und es nicht von einem selbst, überzeugend und „echt“ wirkt… wenn man‘s quasi noch nicht fühlt, weil die Angst zurzeit noch stärker ist! Jedenfalls liegt es einfach in unserer Natur, dass Sicherheit und ständige Verfügbarkeit Dinge für uns unattraktiv werden lassen. Nun habe ich mich dazu entschlossen sie frei zu lassen mit dem Funken Hoffnung das sie vielleicht eines Tages zurück kehrt und ihre Rosa Rote Brille absetzt um wieder zu merken an welchem Ort sie sich sonst auch immer wohl gefühlt hat. Genau dann leiden die Kinder nämlich unter euren Problemen und so sollte es eben nicht sein. Ich sehe, dass du auch einen sehr schönen Blog hast! Aber bei dir habe ich da ein gutes Gefühl =), Ich wünsche dir viel Erfolg dabei, vor allem aber auch viel Freude auf dem Weg =), P.S. Aber ich habe Hoffnung, weil das was du hier schreibst genau auf mich und meine Art zu lieben zutrifft. Immer wenn ich den nächsten Schritt der Trennung einleite sind seine Botschaften ich liebe dich, ich werde/will dich nicht verlieren, ich stelll mir vor mit dir mein Leben zu verbringen aber auch ich muss Single sein. Vorzugsweise dich selbst, weil das dann auch wieder für eine bessere Grundlage für eine nächste Beziehung sorgt, als wenn du dich direkt schon wieder auf einen anderen fokussierst. Gibt es noch Hoffnung? Februar 2012 um 15:44 Letzte Antwort: 22. War auch viel meine Selbstständigkeit also ich bin nicht so selbstständig er hat mir viel geholfen allen beschützt aber er möchte auch dass ich auf eigene Beine stehen dass ich alleine klarkommen ohne ihn dass ich endlich meine Träume verwirklichen die ich eigentlich machen wollte und er meinte dass er mich daran gehindert hat.Bitte auch dass wir uns beide an vieles geändert haben er hat halt krankhaft wie viele Fehler auch bei mir gesucht =). Wenn wir tatsächlich zusammenkommen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich Eigenschaften habe, die der Partner gern hätte, ziemlich groß. Lieber Norman! Ich habe versucht es so hinzunehmen Das loslassen der Liebe. Wenn es dir nur gelingt, indem du auch räumlich und tatsächlich loslässt, dann auch =). Schuld zu suchen und zu geben hilft in dem Fall überhaupt nicht weiter. Wenn er irgendwann Single ist und seinen Weg zu mir findet und ich dann noch will, ist es Ok und wenn nicht, dann ist es auch so. Ich werde mich nicht mehr melden oder sonstiges versuchen. Dieser Text durchleuchtet das schön und logisch =0) und fühlt sich frei an…. Er tat alles bis die Probleme kamen, die ihn wohl nervten. Schreibe: "Ich brauche etwas Raum." und rufe nicht an, schreibe nicht und sieh dir ihr Profil in den sozialen Medien nicht mehr an. Kannst du mir bitte einen Rat geben? Will lieben und geliebt werden. Klar ist mir geworden das man loslassen muss durch deine Artikel hier DANKE Ich hoffe immer noch, dass ich diese Eigenschaften wieder in ihm zum Leben erwecken kann… totaler Blödsinn, glaube ich. sein/haben möchte. Es macht einen Unterschied, ob wir noch an jemandem hängen, der mit uns einfach keine romantische Beziehung möchte und . Unerwiderte Liebe: wie lass ich ihn los? Dies ist eine Ergänzung zu der Sammlung von Briefen, die ich für dich geschrieben habe und hoffentlich wird dies auch der Letzte sein. Ich respektiere seine Entscheidung, aber ich denke es wird mir trotzdem sehr schwer fallen, ihn wiederzusehen. Februar 2012 um 8:30 Hallo! Nein Danke, danke für deine ehrlichen Gedanken zum Beitrag =), Ich kann deinen Einwand gut verstehen. Ich habe wie du schon verfasst hast, Angst davor. Du willst loslasse, um die Beziehung und deinen Partner festzuhalten. Ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute beim Umsetzen =), HI Norman Ohne Loslassen gibt es wirklich keine echte Liebe, das habe ich selbst schon erfahren und das beobachte ich immer wieder bei anderen. Das fällt mir unglaublich schwer. Basierend auf der Bindungstheorie: Bindungstypen bei Erwachsenen und der Einfluss auf die Partnersuche und . Ich habe anfangs nicht gemerkt was er mir bedeutet. Nun habe ich Angst dies zu tun, weiß aber wenn ich es nicht tue , meine Beziehung halten will, sollte ich es tun. Eine gemeinsame Beziehung ist ein ganz anderes Thema. Ich kämpfte um sie. Es ist aber auch egal, ob er es am Ende ernst meint oder dich nur durch solche Aussagen bei sich oder „warm halten“ will. Aber das sind Missverständnisse … ich hatte auch mal einen ausführlichen Beitrag über diese und andere Missverständnisse geschrieben, weil sie eben so häufig aufkommen: Hallo Norman ,
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